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書名：風靡日本的82杯零失敗低卡杯料理：低熱量、美味營養分析 既健康又省時 讓你一杯就愛上！ 語言：繁體中文 ISBN：9789869226004 頁數：160 出版社：樂友文化 作者：樂媽咪名廚團隊 出版日期：2016/03/30 類別：飲食 |
風靡日本的82杯零失敗低卡杯料理：低熱量、美味營養分析，既健康又省時，讓你一杯就愛上！購買網址:http://www.books.com.tw/exep/assp.php/87926/products/0010710572?utm_source=87926&utm_medium=ap-books&utm_content=recommend&utm_campaign=ap-201702
不用害怕吃太多，每道有熱量標示，低卡又美味
不用擔心不會下廚，利用常見食材，
簡單、零失敗的82杯省時杯料理，
只要動動你的手，只需微波爐、電蒸鍋，
一杯暖心暖胃的料理熱騰騰就出爐囉！
不麻煩、不浪費、好省心、日日好食光的輕簡料理生活
你還在為一個人吃什麼而頭疼？
你還在為每天要倒掉大量的剩菜而心疼？
你還在為料理完後花大量時間整理廚房而煩惱？
利用家中大大小小的杯子，
馬克杯、咖啡杯、玻璃杯、泡麵杯......
隨心烹調，一切No problem！
喜歡嘗試最夯料理方式的你，看過來吧！
——廚房乾淨So Easy——
常見食材+簡單加熱方式=零失敗杯美味
80杯方便、省時的杯料理，
讓廚房不會亂到令人心生沮喪！
——新鮮現做，新鮮吃，一人完食——
新鮮食材，現做現吃，
每一杯份量剛剛好，
再也不用擔心吃不完，有剩菜。
——拒絕外食也可以簡單——
想要拒絕外食，拒絕黑心油，又忍受不了手作美食的繁瑣？
現在就有一個機會，自己動手，簡單又輕鬆的杯料理一手掌控，好吃又健康。
——熱量標示，絕對低卡——
你是健康食客、愛美人士、減肥愛好者嗎？
每杯料理的熱量既能滿足身體所需，又不會成為肥胖的助力者。
——滿滿都是生活賦予的驚喜——
一個人吃飯，
不僅要吃出美味，更要吃出氣氛，
食材、味道、造型都一流的杯子美食，
正是平淡生活中可遇不可求的驚喜。
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